TS-BS Nguyễn Ngô Lê Minh Anh, Trưởng phòng khám Da – Thẩm mỹ y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Cơ sở 3 – trả lời:

Mụn lưng là nỗi ám ảnh của nhiều người, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt vào những ngày thời tiết nắng nóng, oi bức, lưng dễ đổ mồ hôi, bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn viêm, khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy.

Lưng là vị trí tiết ra nhiều chất nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Tuy nhiên, vùng da ít được chăm sóc, kể cả trong quá trình tắm rửa hằng ngày vì tay khó chạm được ra sau lưng. Lưng tiếp xúc với quần áo, bụi bẩn, cộng thêm các tác nhân khác gây ra mụn. Ngoài ra còn có các nguyên nhân như thay đổi nội tiết trong cơ thể, chế độ ăn không hợp lý, căng thẳng, stress kéo dài…

Nếu không được phòng ngừa và điều trị đúng cách, mụn lưng có thể kéo dài dai dẳng, thậm chí sưng viêm, để lại nhiều vết thâm sạm trên da, da sần sùi, đàn hồi kém. Để mụn lưng không xuất hiện, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh mụn lưng như:

– Tẩy tế bào chết toàn thân từ 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết tích tụ trên mặt lưng.

– Sử dụng bông tắm, miếng bọt biển để chà sát nhẹ nhàng khi tắm, tránh làm tổn thương da.

– Mặc quần áo rộng rãi nhanh thấm hút mồ hôi, thường xuyên giặt sạch chiếu, chăn, gối,…

– Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh trái cây, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn,…

– Sử dụng thảo dược thiên nhiên có tinh chất trị mụn như: chanh, tràm trà, bạc hà,… ngoài ra bạn có thể sử dụng mật ong, muối biển, đường nâu.

– Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm toàn thân, kem chống nắng phù hợp và nhẹ dịu với làn da.

– Sử dụng các sản phẩm bôi trị mụn có chỉ định của bác sĩ.

Nếu tình trạng mụn lưng nghiêm trọng, các biện pháp tự điều trị tại nhà không phù hợp hoặc không mang lại hiệu quả, bạn có thể đến các phòng khám chuyên khoa được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đưa ra những giải pháp điều trị thích hợp.

LÊ CẦM

TNO