Sử dụng sai loại bàn chải đánh răng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng, ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng. Vì vậy, sử dụng đúng loại bàn chải đánh răng là cần thiết, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Mọi người nên ưu tiên chọn các loại bàn chải lông mềm, đầu nhỏ để có thể chạm đến những nơi khó vệ sinh trong miệng  SHUTTERSTOCK

Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) khuyến cáo mọi người hãy dùng loại bàn chải có lông mềm, cán dài để có thể chạm đến các kẽ răng trong miệng. Ngoài ra, mọi người cũng nên thay bàn chải 3 đến 4 tháng/lần, sau khi khỏi bệnh và khi lông bàn chải đã mòn.

Sử dụng bàn chải đánh răng không phù hợp có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe răng miệng, trong đó có răng nhạy cảm và các bệnh về răng, nướu khác.

Có một số dấu hiệu cho thấy bạn đang dùng sai loại bàn chải. Dấu hiệu trước tiên cần nhắc đến là tụt nướu, tình trạng mà mô nướu bị lõm xuống và để lộ chân răng. Có một số nguyên nhân tụt nướu, trong đó có vệ sinh răng miệng kém. Tụt nướu có thể dẫn đến gãy răng.

Cách để dễ nhận ra tụt nướu là bạn có thể thấy chiếc răng đó trông có vẻ dài hơn. Tụt nướu là dấu hiệu cảnh báo bạn đang sử dụng sai loại bàn chải đánh răng, tiến sĩ Rick Leppo, chuyên gia nha khoa tại Trung tâm Nha khoa Columbia (Mỹ), lưu ý.

Một dấu hiệu tiềm ẩn khác của sử dụng sai loại bàn chải là răng có nhiều mảng bám và bị xỉn màu. Điều này là do bàn chải đang vệ sinh răng một cách kém hiệu quả.

Khi lựa chọn bàn chải, mọi người cần chọn loại có lông mềm, đầu bàn chải nhỏ để có thể chạm đến những chiếc răng khó tiếp cận. Nếu có thể, dùng bàn chải điện cũng là lựa chọn phù hợp vì sẽ làm sạch răng hiệu quả hơn, theo Healthline.

NGỌC QUÝ

TNO