Phòng ngừa hạ thân nhiệt cho trẻ trong mùa lạnh

Nhận biết dấu hiệu hạ thân nhiệt

Bệnh viện Nhi T.Ư (Hà Nội) khuyến cáo, miền Bắc đang mùa lạnh với mức nhiệt độ trung bình có thời điểm dưới 15 độ C khiến trẻ nhỏ dễ bị nhiễm lạnh nếu không được chăm sóc tốt. Đặc biệt, cần lưu ý trong tình huống đưa trẻ ra khỏi nhà.

Khi đưa trẻ ra ngoài trời lạnh, cha mẹ nên cho trẻ mang quần áo ấm, mũ, găng tay, giày… đề phòng hạ thân nhiệt   SHUTTERSTOCK

“Có không ít trẻ, đặc biệt lứa tuổi sơ sinh, bị hạ thân nhiệt khi đến bệnh viện, khiến trẻ đã có bệnh lại càng nặng hơn”, bác sĩ chuyên khoa 2 Phạm Thị Thanh Tâm, Phó trưởng khoa Cấp cứu và chống độc, Bệnh viện Nhi T.Ư, cho biết.

Theo chuyên gia nhi khoa, nhiệt độ môi trường xuống thấp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các bé sơ sinh. Do không có lượng mỡ cơ thể cần thiết để giữ ấm nên trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt với các biểu hiện như: da đỏ hoặc nhợt nhạt, lạnh toàn thân, phù cứng bì vùng lưng, chi; thở nhanh nông giai đoạn đầu, sau thở không đều, ngừng thở; nhịp tim chậm, rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp; ít cử động, lơ mơ, khóc yếu, bú kém; có thể kèm hạ đường máu.

Chuyên gia của Trung tâm Sơ sinh – Bệnh viện Nhi T.Ư lưu ý thêm: Trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt nhất và có nguy cơ tử vong khi ngủ trong phòng lạnh. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ quá ấm có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.

Cách phòng ngừa

Để phòng hạ thân nhiệt ở trẻ nhỏ, bác sĩ Thanh Tâm khuyên: Cha mẹ chú ý cho trẻ ăn đúng giờ, đủ bữa, đầy đủ chất dinh dưỡng; đặt giường của trẻ ở nơi ấm, không có gió lùa và trẻ cần được mặc ấm; đảm bảo giữ ấm cho trẻ sau khi tắm, hoặc trong quá trình thăm khám.

Thay tã, quần áo, giường ướt để giữ trẻ và giường luôn khô ráo. Đối với trẻ sơ sinh, có thể sử dụng phương pháp kangaroo, hay còn gọi là phương pháp ủ ấm da kề da. Lau khô trẻ sau khi tắm.

Khi vận chuyển trẻ đi khám trong thời tiết lạnh, bố mẹ và nhân viên vận chuyển cần lưu ý: xe ô tô kín gió, có điều hòa (25 – 28 độ C); cho trẻ mặc quần áo ấm phù hợp. Trẻ thường xuyên được bú mẹ.

Nếu trẻ có hạ thân nhiệt (dưới 36 độ C) hoặc thuộc đối tượng nguy cơ hạ nhiệt độ (sơ sinh, trẻ suy dinh dưỡng, trẻ bệnh nặng), cần có xe vận chuyển cứu thương chuyên dụng có lồng ủ ấm, nhiệt độ trong lồng từ 35 – 36 độ C… Trên đường vận chuyển, thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cho trẻ (1 giờ/lần); thay quần áo, tã bị ướt.

Có nên cho trẻ ra ngoài trời ?

Trước băn khoăn của một số cha mẹ về việc: “Khi nhiệt độ môi trường xuống thấp, trẻ lớn hơn có thể ra ngoài trời được hay không?”, bác sĩ Thanh Tâm chia sẻ: “Trẻ em trên 1 tuổi có thể an toàn chơi ngoài trời lạnh. Tuy nhiên, bố mẹ lưu ý nên cho con mang quần áo ấm, mũ, găng tay, giày ấm và chỉ nên ở ngoài trời khoảng 20 – 30 phút mỗi lần. Nếu nhiệt độ dưới 5 độ C, không nên cho trẻ ra ngoài”.

Các gia đình cần chú ý những dấu hiệu sớm của hạ thân nhiệt ở trẻ lớn như: run rẩy tay chân, mất phương hướng, nói lắp, da trắng hoặc tái xám…