Ung thư da là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Và dấu hiệu phổ biến nhất của ung thư da là sự thay đổi ở nốt ruồi hoặc tàn nhang hoặc mảng da loang lổ, theo Express.

Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến cáo rằng, bạn cần phải biết da mình bình thường trông như thế nào, để nhận thấy bất kỳ thay đổi bất thường nào nếu có.

Cơ quan y tế này đã liệt kê 4 thay đổi ở nốt ruồi hoặc tàn nhang mà bạn nên chú ý đến, theo Express.

Nếu nốt ruồi hay tàn nhang không đối xứng, với hai phía không đều nhau, thì điều này được coi là bất thường.

Đường viền của nốt ruồi hoặc tàn nhang không đều, với các cạnh mờ hoặc lởm chởm, có thể gây lo ngại, theo Express.

Màu của nốt ruồi hoặc tàn nhang không đều, với vài chỗ đậm, có thể báo hiệu ung thư da.

Nốt ruồi hoặc tàn nhang thay đổi kích thước. Nếu nó có kích thước tối thiểu bằng đuôi bút chì, nên báo bác sĩ ngay.

Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh cho biết thêm, sự thay đổi ở nốt ruồi, tàn nhang hoặc mảng da loang lổ thường là dấu hiệu phổ biến của ung thư da, nhưng cũng có những dấu hiệu khác cần lưu ý, bao gồm:

• Một nốt sần mới hoặc vết loét không lành.

• Một đốm đen, nốt ruồi hoặc vết loét bị ngứa hoặc đau.

• Nốt ruồi hoặc nốt sần to ra bị chảy máu, đóng vảy.

Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào kể trên, nên đi khám ngay, theo Express.

Tổ chức nghiên cứu ung thư của Anh Cancer Research giải thích: Nguyên nhân có thể là do phơi nắng lâu dài, hoặc phơi nắng trong thời gian ngắn nhưng cường độ rất cao và gây cháy da, theo Express.

Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời làm hỏng ADN trong các tế bào da. Tổn thương này có thể xảy ra nhiều năm trước khi ung thư phát triển.

Tiền sử bị cháy nắng làm tăng nguy cơ ung thư da. Nguy cơ đặc biệt cao nếu bị cháy nắng nhiều lần từ thời thơ ấu.

Một trong những hình thức phòng ngừa ung thư da tốt nhất là bảo vệ khỏi bức xạ UV.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Anh khuyên: Cần phải tránh tia cực tím quanh năm, không chỉ trong mùa hè hay ở bãi biển.

Tia UV từ mặt trời có thể tác hại ngay cả vào những ngày nhiều mây và râm mát, không chỉ trong những ngày nắng nóng, theo Express.

Tia UV cũng phản chiếu từ các bề mặt như nước, xi măng, cát và tuyết.

CDC Anh cũng khuyến nghị một số cách dễ dàng để bảo vệ khỏi bức xạ UV:

• Ở trong bóng râm, đặc biệt là trong giờ giữa trưa.

• Mặc quần áo che cánh tay và chân.

• Đội mũ rộng vành để che mặt, đầu, tai và cổ.

• Đeo kính râm chặn cả tia UVA và UVB.

• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên, và bảo vệ cả UVA (tia UVA – Ultraviolet ageing chiếm 95% số lượng tia UV đến được mặt đất. Các tia này có thể đi xuyên qua mây, kính và cả lớp biểu bì) và UVB (tia UVB – Ultraviolet burns chiếm 5% số lượng tia UV còn lại đến được mặt đất. Các tia này rất giàu năng lượng và có thể bị chặn lại bởi mây và kính nhưng vẫn có thể xuyên qua lớp biểu bì. Tia UVB là nguyên nhân chính gây nên bỏng nắng, kích ứng da và ung thư da), theo Express.