Bệnh vảy nến dễ bị bùng khi trời lạnh – Ảnh: Berita Harian/AsiaOne

ThS Huỳnh Thị Thanh Thùy (khoa khám bệnh Bệnh viện Da liễu TP.HCM) cho hay thời tiết trở lạnh như hiện nay là “cơ hội” cho một số bệnh về da bùng phát và trở nặng, trong đó thường gặp là viêm da cơ địa, vảy nến, ngứa do lạnh, mày đay… Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng da dễ trở nặng thêm.

Ngứa là một trong những bệnh dễ gặp vào mùa đông. Tùy theo mức độ của bệnh có thể ngứa từ lâm râm đến dữ dội, đặc biệt vào ban đêm, trời càng lạnh càng ngứa.

Nguyên nhân do thời tiết hanh khô, chức năng điều tiết của tuyến mồ hôi, tiết bã bị hạn chế, làm cho da bị khô, nứt nẻ nên gây ngứa nhiều hơn mùa khác.

Vậy những sai lầm nào trong lối sống sinh hoạt hằng ngày khiến da tệ đi khi thời tiết trở lạnh, đặc biệt đối với một số bệnh về da dễ bùng phát nêu trên? Bác sĩ Thùy cho hay thông thường trời lạnh, chúng ta không cảm thấy khát như mùa hè, vì vậy uống rất ít nước nên không cung cấp đủ nhu cầu nước hằng ngày.

Điều này dẫn đến da bị mất nước, da khô gây ngứa khiến người bệnh hay cào gãi, gây tổn thương da làm cho tình trạng viêm da nặng nề hơn.

Ngoài ra, trời lạnh nên chúng ta thấy cơ thể ít tiết mồ hôi, sạch sẽ nên nghĩ không cần tắm nhiều, vì thế có thể dễ làm bội nhiễm vi khuẩn hơn.

Một số khác sử dụng nước quá nóng để tắm vì sợ lạnh hoặc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, điều này làm mất đi độ ẩm của da nhiều hơn. Da lại càng khô và lại càng ngứa, làm cho bệnh càng trở nên nghiêm trọng.

Để tránh các bệnh về da trong mùa lạnh, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm, bác sĩ Thùy khuyến cáo cần chú ý chế độ sinh hoạt phù hợp, giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thường xuyên tắm rửa, thay quần áo.

Đặc biệt, luôn chú ý mặc ấm, hạn chế tối đa tiếp xúc với môi trường lạnh. Không được tắm nước quá nóng vì sẽ làm mất đi độ ẩm gây khô da, bong tróc da. Khi tắm xong cần lau khô người bằng khăn bông mềm, sau đó bôi kem dưỡng ẩm phù hợp lên da.

Bên cạnh đó, cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng. Uống đủ nước để da không bị khô ráp. Tránh tiếp xúc trực tiếp với xà bông hóa chất bằng cách đeo găng tay khi làm vườn, làm việc nhà như giặt đồ, rửa chén…

Khi có các triệu chứng bất thường, cần đến khám tại các cơ sở y tế uy tín có chuyên khoa da liễu, tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc điều trị, tránh các biến chứng làm bệnh nặng hơn.