Thực trạng ấy, nhiều người trẻ không dễ nhận ra. Tháng 6.2018 có một nhóm bạn trẻ là học sinh Trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa và Trường THPT Gia Định (TP.HCM) đã cùng nhau làm nên cộng đồng Lá Non. Không chỉ là những bài viết tư vấn nâng cao sức khỏe về dinh dưỡng, tâm lý trên Fanpage, các bạn trẻ còn tổ chức nhiều sự kiện với những nhân vật được người trẻ quan tâm, cho bạn trẻ những lời khuyên để có lối sống lành mạnh, thoát khỏi stress vì học tập, công việc. Đến nay 22 thành viên của Lá Non hầu hết là học sinh các trường như: Trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa, Trường Phổ thông năng khiếu, Trường THPT Gia Định…
Sức khỏe là trên hết
Người sáng lập Lá Non là Nguyễn Giang, 18 tuổi, cựu học sinh Trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa, hiện là sinh viên năm nhất ngành khoa học dinh dưỡng tại ĐH McGill, Canada. Nguyễn Giang cho hay Lá Non tập trung về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho học sinh, sinh viên, cung cấp thông tin về sức khỏe từ các lĩnh vực như dinh dưỡng, vóc dáng, tâm lý, từ đó để bạn trẻ áp dụng những kiến thức, kỹ năng sống để chăm sóc, bảo vệ bản thân và cộng đồng nhiều hơn. Những điều này cũng giúp các bạn trẻ học tập, làm việc tốt hơn, bởi sức khỏe là trên hết.
Sự kiện Dear Diary của những bạn trẻ tổ chức Bảo Vy
|
Trong khi đó, Từ Khánh Đăng, 18 tuổi, nữ sinh năm nhất ngành kinh doanh quốc tế, Trường ĐH Kinh tế – Luật TP.HCM, đang giữ vai trò chủ tịch của Lá Non, cho hay nhiều người trẻ không ý thức được tầm quan trọng của một cuộc sống lành mạnh; thời gian biểu ăn uống ngủ nghỉ học tập, làm việc đảo lộn; bỏ bữa thường xuyên, có khi ăn đồ ăn nhanh, uống trà sữa thay cho cơm… những điều này lâu dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Trong khi đó, sức khỏe bị bán đi để lấy tiền, nhưng sau này số tiền các bạn phải trả để chữa bệnh có khi lớn hơn nhiều.
“Để có những bài viết hữu ích cho các bạn trẻ, chúng em đã ngồi lại cùng nhau, nghiên cứu nhiều tài liệu khoa học, đặc biệt là các nguồn thông tin bằng tiếng Anh. Bây giờ, khi Nguyễn Giang, sáng lập Lá Non đang học đúng chuyên ngành khoa học dinh dưỡng tại Canada cũng là một lợi thế, để chúng em có sự hỗ trợ của nhiều chuyên gia hơn, những tài liệu quan trọng hơn”, Đăng nói.
Không để trầm cảm nhấn chìm
“Em từng bị stress nặng, tới mức trầm cảm, từng muốn kết thúc mọi thứ, em không biết làm sao để thoát ra được cảm giác ấy”, Đăng, chủ tịch của Lá Non kể lại những cảm giác mình đã trải qua.
Theo Đăng, em không biết những lúc như vậy sẽ phải làm sao. Em tới gặp những cô tâm lý ở trường và được khuyên nên đi gặp bác sĩ, nhưng khi em nói với bố mẹ điều đó, mọi người lại nói “con đừng làm quá mọi thứ lên như thế”. Đăng nghĩ, có thể trường hợp của em không phải là cá biệt. “Em mong muốn, Lá Non có thể tạo một không gian để các bạn có thể chia sẻ nhiều hơn với mọi người, khi được chia sẻ những câu chuyện của mình, các bạn sẽ thấy mọi thứ đều có thể giải quyết”, Từ Khánh Đăng nói.
Cô giáo Trần Thị Quỳnh Anh chia sẻ với các bạn trẻ Bảo Vy
|
Mới đây, sự kiện mang tên Dear Diary do Lá Non tổ chức đã diễn ra tại TP.HCM với sự tham gia của những bạn trẻ nổi tiếng như cô giáo Trần Thị Quỳnh Anh, giáo viên ngữ văn Trường THPT Trưng Vương; MC Đặng Thụy Thảo Vy, cựu học sinh Trường THPT chuyên Lê Hồng Phong; Bảo Trân, du học sinh Trường ĐH Stanford, Mỹ…
Với những câu chuyện chân thật, những khách mời và các bạn trẻ giúp mọi người hiểu rằng, hãy quan tâm sức khỏe là trên hết, stress là một điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống, quan trọng là chúng ta đối đầu với nó ra sao, hóa giải nó, cân bằng cuộc sống thế nào để stress không biến thành trầm cảm nhấn chìm mỗi người…
BẢO VY
