31 Tháng Bảy, 2021

Giá trị – Kỹ năng sống

Vận động thế nào để giảm mỡ trong máu?

Có rất nhiều người nghĩ rằng chơi thể dục thể thao với cường độ mạnh hoặc thể dục qua loa sơ sơ là có thể làm tiêu mỡ, đường nhưng sự thật là không phải thế…Rốt cuộc theo với thời gian năm tháng bệnh tật kéo đến rất sớm như gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quị…

Những thói quen làm bạn “xấu”

Nhiều bạn gái có thói quen nheo mắt khiến vùng da quanh mắt hình thành các vết chân chim, khó phục hồi được và trông sẽ già trước tuổi. Dù chỉ là ý thích nhất thời hay chỉ là trò đùa tinh nghịch thì cũng đã đến lúc nên bỏ thói quen này.

Khi nào nên tầm soát ung thư?

Hiện không ít người đi tầm soát bệnh ung thư để nếu có bệnh thì được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nhưng các bác sĩ cho rằng tầm soát không đúng sẽ gây lãng phí, thậm chí nguy hiểm cho người đi tầm soát.