Thoát khỏi nghiện ngập bằng thể thao

Scott Strode giúp đỡ những người nghiện ngập bằng cách giúp họ tập thể thao để quên đi cơn nghiện, một cách tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà chính anh đã dùng để cứu cuộc đời mình.

Scott Strode (38 tuổi) hi vọng sẽ đưa mô hình cai nghiện của mình thành chương trình quốc gia ở Mỹ – Ảnh: Truth Atlas

Hơn 5.000 người, phần lớn là nghiện ma túy hoặc rượu, đã làm lại cuộc đời nhờ các câu lạc bộ thể hình phi lợi nhuận ở Colorado (Mỹ) của Strode kể từ khi thành lập năm 2007. “Cuộc sống sẽ tươi đẹp hơn rất nhiều khi bạn tỉnh táo – Strode nói – Tôi muốn giúp mọi người xây dựng một cuộc sống mới và có nhiều niềm vui mà không cần phải phê”. Anh gọi câu lạc bộ của mình là Phượng Hoàng, một loài chim huyền bí có khả năng tái sinh từ tro tàn.

Điển hình như Nick Nisbet, một người từng suýt chết vì ma túy. “Tôi bị quá liều heroin. Tôi ngừng thở quá lâu và tim tôi ngừng đập. Sóng não của tôi cũng ngưng. Họ phải dùng sốc điện để cứu tôi” – Nisbet kể. Vụ việc xảy ra năm 2006, khiến anh quyết tâm từ bỏ ma túy nhưng cứ loay hoay cho đến khi được giới thiệu đến Phoenix. “Ban đầu tôi lưỡng lự vì nghĩ nó chỉ phí thời gian. Nhưng hóa ra đó là quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời của tôi” – anh kể.

Bản thân Strode cũng phải vượt qua quá trình cai nghiện gian nan. Anh bắt đầu uống rượu từ năm 10 tuổi, sử dụng cocaine từ năm 15 tuổi. Cho đến khi bất tỉnh trong nhà tắm khi học đại học, anh chợt thức tỉnh. “Tôi nhận ra rằng nếu mình không thay đổi thì sớm muộn gì cũng sẽ chết vì quá liều” – anh kể. Strode quyết định từ bỏ mọi thứ, kể cả bạn bè, vì hầu như tất cả bạn anh đều nghiện. Anh bắt đầu giữ mình bận rộn bằng các môn thể thao như điền kinh, leo núi. Thói quen dần chuyển thành đam mê và Strode cũng cai nghiện được.

Hơn thế, Strode quyết định giúp những người khác vượt qua các giới hạn mà anh đã làm được và câu lạc bộ Phượng Hoàng ra đời. Câu lạc bộ tổ chức khoảng 50 chương trình luyện tập mỗi tuần, từ đi bộ, yoga đến đạp xe leo núi… Tất cả đều miễn phí. Dù không phải là một chương trình hồi phục bài bản, Strode tự tin rằng các chương trình của anh hiệu quả không kém. “Đối với nhiều người nghiện, làm cho máu lưu thông trở lại đã là chuyện lâu rồi chưa xảy ra. Các hoạt động thể lực có thể tác động lên công việc, cuộc sống và cả sự tự tin của họ” – anh nói.

Hiện có bốn câu lạc bộ Phượng Hoàng ở Colorado nhưng Strode vẫn đang tiếp tục mở rộng dự án. Strode, từng lọt vào nhóm 10 anh hùng của năm 2012 do CNN bình chọn, thậm chí hi vọng có thể đưa mô hình này trở thành một chương trình quốc gia giúp đỡ những người nghiện ngập.

“Khi cai nghiện, tôi nhận ra mình chỉ là một con người nhàm chán – Nisbet, nay đã kết hôn, tâm sự – Bây giờ thì tôi tự tin có thể đạp xe cả trăm cây số. Điều đó thật tuyệt! Cuộc sống quá ngắn ngủi để phung phí vào cơn nghiện”.

TRẦN PHƯƠNG