Nhiều lợi ích bất ngờ của nước dừa
Không chỉ là loại nước giải khát ngon, phổ biến mà nước dừa còn có nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khoẻ.
Nhiều lợi ích bất ngờ của nước dừa
Không chỉ là loại nước giải khát ngon, phổ biến mà nước dừa còn có nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khoẻ.
Chứa ít calo và không chứa chất béo, nước dừa không khiến bạn bị tích luỹ chất béo trong cơ thể. Nước dừa cũng tốt cho tim mạch. Theo các nhà nghiên cứu, những bệnh nhân có huyết áp cao thường có mức độ ka li thấp. Uống nước dừa thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả trong việc điều hoà huyết áp do nồng độ cao ka li và a xít lauric trong nước dừa rất cao.
Theo Boldsky, đối với những người bị mụn trứng cá hoặc các nhược điểm khác trên bề mặt da, thoa nước dừa có thể giúp cải thiện đáng kể làn da vì nước dừa có tác dụng làm da sạch mụn, sáng và săn chắc hơn.
Nước dừa giúp xoa dịu dạ dày trong trường hợp uống quá nhiều rượu. Khi thường xuyên phải đi tiểu hay nôn mửa, những chất điện giải sẽ bị thoát ra ngoài, và lúc đó nước dừa sẽ bổ sung lại.
TIN LIÊN QUAN
Nước dừa và mật ong: Thức uống tuyệt vời cho sức khoẻ
Các liệu pháp tự nhiên từ thảo dược ngày càng trở nên phổ biến vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nhiều nghiên cứu cho thấy rau quả có đặc tính chữa bệnh và ngăn ngừa các rối loạn thậm chí tốt hơn các loại thuốc.
Nước dừa chứa a xít lauric, khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành monolaurin giúp kháng vi rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hoá ở trẻ em và người lớn.
Hoạt động thể chất kéo dài khiến cơ thể bị mất nước. Khi đó, nước dừa có tác dụng bổ sung nước và năng lượng nhờ nó chứa nhiều ka li và các khoáng chất khác nên điều hoà dịch nội bộ.
Tùy theo chỉ định của bác sĩ, những người có vấn đề về thận hoặc đang có dấu hiệu sỏi thận có thể uống nước dừa bên cạnh các loại thuốc điều trị. Việc này sẽ giúp đánh tan sỏi thận và dễ dàng làm cho chúng thoát ra ngoài cơ thể.
Vì có cùng áp suất thẩm thấu với huyết tương của người, nên nước dừa có thể được dùng trong các trường hợp khẩn cấp như một loại nước truyền tĩnh mạch khi không có sẵn dung dịch truyền mạch. Ở các quốc gia nghèo, việc dùng nước dừa để cứu người khá phổ biến.
TIN LIÊN QUAN
Biện pháp tốt ngừa mất trí nhớ
Một số hoạt động được duy trì hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).
TIN LIÊN QUAN
Dầu dừa bảo vệ răng rất hiệu quả. Bạn cần 3 muỗng dầu dừa, một vài giọt dầu bạc hà và 2 muỗng bột nở (baking soda). Lấy tất cả thành phần trên trộn đều để tạo thành hỗn hợp và sử dụng như kem đánh răng.
Hạ Yên
