Những ‘bác sĩ’ bốn chân

Theo tài liệu nghiên cứu về mối liên quan của việc nuôi chó mèo và rủi ro tim mạch của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (American Heart Association) năm 2013, việc sở hữu một chú chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim cũng như đẩy nhanh tốc độ phục hồi sau các cơn đau tim. Đặc biệt, những người nuôi chó thường ít có xu hướng hút thuốc lá hơn, cũng có thể vì muốn bảo vệ sức khỏe thú cưng của họ.

Ngoài ra, vì thường xuyên cần dắt thú cưng đi dạo nên tần suất đi bộ và hoạt động thể chất của người nuôi chó cũng cao hơn hẳn những người còn lại. Nhờ vậy, những người sở hữu cho mình một chú chó cũng có thể giảm được rủi ro béo phì, duy trì được cân nặng lành mạnh.

Một nghiên cứu của Viện Đột quỵ Minnesota (Mỹ) vào năm 2008 được đăng trên WebMD (trang thông tin sức khỏe của Mỹ) cho thấy việc nuôi một chú mèo sẽ giúp giảm đáng kể khả năng tử vong do bệnh tim. Những người nuôi thú cưng như mèo cũng có số lượng ngày ốm trong năm ít hơn hẳn những người không nuôi.

Ngoài những lợi ích về sức khỏe thể chất đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh, nuôi một chú chó hoặc mèo cũng mang đến nhiều lợi ích thú vị về sức khỏe tinh thần của chúng ta. Việc nuôi thú cưng giúp hạn chế gia tăng nồng độ cortisol (còn được gọi là hormone căng thẳng) trong cơ thể. Tổ chức Nghiên cứu về mối liên kết giữa người và động vật của Mỹ (The Human Animal Bond Research Institute) đã chỉ ra rằng thú nuôi có thể giúp giảm mức độ căng thẳng, rối loạn trầm cảm và tăng cảm giác được quan tâm, yêu thương ở con người.

Đại dịch Covid-19 đã gây ra những lo ngại đáng kể đối với sức khỏe tâm thần trên toàn cầu, nhất là với những người đã trải qua thời gian giãn cách hoặc cách ly xã hội. Việc có thú cưng bên cạnh để chăm sóc, “bầu bạn” được các chuyên gia tâm lý khuyến khích và đánh giá là một trong những cách để cải thiện tinh thần tốt hơn.