Bác sĩ CKI Lâm Nguyễn Thùy An, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Cơ sở 3, cho biết: sau những ngày thời tiết nắng nóng, những cơn mưa đến giúp giải nhiệt làm cho thời tiết dễ chịu hơn. Song song với việc làm giảm bớt cái nóng, mưa còn làm gia tăng các bệnh lây truyền qua đường nước và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thời tiết lạnh và ẩm ướt.

Dưới đây là những bệnh thường gặp trong mùa mưa mà chúng ta nên biết để phòng tránh.

Cảm cúm

Cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây truyền qua đường hô hấp, gây ra bởi virus cúm. Thường do hai chủng virus cúm A, B gây ra. Cảm cúm dễ gặp ở mọi lứa tuổi và thường xuất hiện nhiều nhất vào mùa mưa.

Theo bác sĩ An, bệnh có biểu hiện lâm sàng như đau đầu, đau nhức mình mẩy, sốt, ho và mệt mỏi. Bệnh ảnh hưởng đến đường hô hấp trên và dưới. Nếu chỉ quan sát triệu chứng, rất khó để phân biệt được cảm cúm và cảm lạnh. Các triệu chứng của cảm cúm thường kéo dài và đi kèm với sốt, run rẩy và đau cơ.

Triệu chứng cảm lạnh thường ngắn hơn và chỉ đi kèm với tình trạng chảy nước mũi và sốt nhẹ.Trong hầu hết các trường hợp, những người bị cảm cúm sẽ khỏi bệnh trong 5-7 ngày. Cảm cúm có thể gặp ở mọi đối tượng nhưng người già, trẻ em và phụ nữ mang thai nếu mắc cúm dễ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng hơn như viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi và những bất thường cho sản phụ, thai nhi.

Để giảm triệu chứng bệnh gây ra như sốt, đau đầu, đau nhức mình mẩy. Người bệnh nên nghỉ ngơi cho đến khi hết sốt, ăn thức ăn dễ tiêu và uống nhiều nước.

Theo bác sĩ An, để phòng bệnh chúng ta nên uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất để cơ thể luôn khỏe mạnh, sinh hoạt ngủ nghỉ điều độ… Ngoài ra, có thể tiêm phòng vắc xin để ngừa bệnh.

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây ra dịch bởi virus Dengue. Nguyên nhân lây lan bệnh là do muỗi vằn truyền virus Dengue từ người bệnh sang người khỏe mạnh. Bệnh gặp ở cả trẻ em và người lớn.

Các triệu chứng xuất hiện thông thường là nóng sốt, người mệt lả, đau đầu, đau sau mắt, đau cơ (thắt lưng và đôi khi đau chân), thường kèm theo buồn nôn, nôn, đau vùng thượng vị (vùng trên và dưới xương ức), ban xuất huyết, chảy máu cam, chảy máu chân răng hoặc gây ra vết bầm tím. Không có vắc xin phòng bệnh, bệnh này thường gây thành dịch lớn ở nhiều người cùng lúc làm điều trị rất khó khăn và có thể gây ra tử vong, nhất là với trẻ em.

Khi mắc bệnh, chủ yếu là điều trị triệu chứng như hạ sốt, bù điện giải, theo dõi dấu hiệu cảnh báo để kịp thời đến gặp bác sĩ.

Cách phòng bệnh tốt nhất là thường xuyên diệt trừ lăng quăng, bằng cách đậy kín các lu vại chứa nước, thả cá vào dụng cụ chứa nước lớn. Ngoài ra, đối với trẻ em, cần lưu ý bảo vệ bằng giăng mùng che cho trẻ, mặc quần áo dài tay, ngủ mùng kể cả ban ngày.

Hàng chục bệnh nhân sốt xuất huyết nặng phải nằm cấp cứu, hồi sức  NHẬT THỊNH

Bệnh ngoài da

Theo bác sĩ An, đây là một trong những bệnh thường gặp vào mùa mưa, nhất là khi đường phố thường xuyên bị ngập lụt là các bệnh ngoài da như nấm da, viêm nang lông, viêm da tiếp xúc, nhiễm trùng da, ghẻ.

Biểu hiện của nấm da là các tổn thương có mụn nước tróc vảy, bờ nổi gồ, lan rộng dần, có thể có các sẩn đỏ hoặc mụn nước, ngứa ít hoặc không ngứa. Biểu hiện viêm da tiếp xúc với các triệu chứng rất đặc trưng là tình trạng da viêm đỏ, có thể xuất hiện các mụn nước, ngứa nhiều. Tiếp xúc với nguồn nước có chứa một số hóa chất, khí độc, vi sinh… gây kích ứng da. Bệnh ghẻ là một bệnh da khá phổ biến ở nước ta.

Trong điều kiện vệ sinh kém, ghẻ cũng sinh sôi nảy nở và lây truyền rất nhanh từ người sang người. Bệnh do ký sinh trùng có tên gọi Sarcoptes Scabies xâm nhập vào da, gây sẩn hồng ban mụn nước, rãnh ghẻ…

Mgười dân cần lưu ý các tuyến đường tránh ngập nước. Khi công việc phải tiếp xúc với nước hoặc đi ngoài trời mưa, cần chuẩn bị quần áo mưa hoặc các đồ bảo hộ lao động khác. Nếu chẳng may bị mưa, nước ngập, người dân cần vệ sinh sạch sẽ, lau khô da.

Bệnh tiêu hoá

Nguyên nhân của các bệnh về tiêu hóa là mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột (ăn uống không hợp vệ sinh, chưa nấu chín, uống sôi). Do thời tiết ẩm ướt, virus hoặc vi khuẩn có điều kiện phát triển, xâm nhập vào cơ thể trẻ em hoặc người lớn qua đường phân – miệng.

Biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy, nôn ói, sốt. Bệnh thường không cần dùng tới thuốc vẫn có thể khỏi hoặc giảm. Điều quan trọng nhất là giúp người bệnh có một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với tập thể dục thể thao hằng ngày và đời sống tinh thần thoải mái. Trong trường hợp do nhiễm vi trùng cần khám và điều trị tại bệnh viện.

Để phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, tránh xa nguồn bệnh. Thực phẩm sau khi để trong tủ lạnh cần đun sôi, hâm nóng trở lại để phòng bệnh cho trẻ. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật trong nhà như chó, mèo, gà…

Đau nhức xương khớp, đau cơ

Cùng với mưa lũ, gió lạnh, thời tiết chuyển mùa, các bệnh về xương khớp, đau cơ cũng là căn bệnh thường gặp, nhất là ở những người lớn tuổi. Trong những ngày mưa, thời tiết lạnh làm các mạch máu ngoại vi giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại vi, bao gồm: da, cơ và khớp… gây ra các triệu chướng như đau nhức xương khớp, co cứng cơ…

Người bệnh có cảm giác đau ở các khớp như tay, khớp, vai, gối… các khớp khó cử động nhất là vào sáng sớm.

“Lời khuyên tốt nhất dành cho mọi người để phòng tránh bệnh trong mùa mưa là nên thường xuyên luyện tập. Tập thể dục được coi là một loại thuốc quý, rất hữu ích cho sức khỏe và có tác dụng giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần thiết kế cho mình một chế độ ăn uống hợp lý: thực phẩm giàu vitamin C và E, canxi, uống nhiều nước để duy trì sự trơn tru của các khớp”, bác sĩ An khuyến cáo.