Theo một nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san Computers in Human Behavior (tạm dịch: Máy tính trong hành vi của con người), thói quen sử dụng internet nhiều hơn để tránh những bận tâm, lo lắng trong cuộc sống thường nhật có thể vô hại trong ngắn hạn nhưng dẫn đến các vấn đề cảm xúc về lâu dài.

Nghiên cứu do tiến sĩ tâm lý Cristóbal Hernández, Đại học Adolfo Ibáñez (Chile), thực hiện khảo sát trong 35 ngày. Kết quả cho thấy người sử dụng internet nhiều hơn để phân tâm khỏi lo lắng trong cuộc sống có mức độ trầm cảm cao hơn và mức độ sử dụng internet một cách nguy hại cao hơn. Sử dụng internet một cách nguy hại được định nghĩa là tình trạng một người dùng internet mất kiểm soát đến mức làm cản trở các hoạt động khác trong cuộc sống.

Các tác giả nghiên cứu cho biết thêm, người có mức trầm cảm cao cũng có xu hướng cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát cách sử dụng internet của họ.

Đáng chú ý, nghiên cứu được tiến hành vào tháng 4 – 6.2020, những tháng đầu của đại dịch Covid-19. Đây là thời điểm mức sử dụng internet cao hơn bình thường và mức độ căng thẳng cũng được ghi nhận tăng lên. Các tác giả cho biết phát hiện của họ nhấn mạnh tầm quan trọng của cách thức, mục đích sử dụng internet của mỗi người.

TẤN NGỌC

TNO