Như với bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể, mọi thứ có thể gặp trục trặc với thận.

Để đảm bảo thận luôn khỏe mạnh, bạn phải chú ý đến thời điểm mọi thứ bắt đầu gặp “trục trặc”.

Tùy vào vấn đề là gì, các triệu chứng có thể khác nhau.

Viện Quốc gia về bệnh tiểu đường, tiêu hóa và bệnh thận (NIDDK), thuộc Viện Y tế Quốc gia Mỹ, chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận mà bạn cần chú ý sau đây.

Thấy nước tiểu có máu, bạn nên đi khám thận gấp  SHUTTERSTOCK

Gặp 4 dấu hiệu này, bạn nên đi khám ngay:

Nước tiểu đục

Nước tiểu nặng mùi

Nước tiểu có bọt

Nước tiểu có máu.

Đặc biệt nếu thấy nước tiểu có máu, bạn cần quan tâm một cách nghiêm túc.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), máu trong nước tiểu là một triệu chứng của bệnh thận, theo Express.

Triệu chứng này thường phát triển muộn nếu bệnh thận không được phát hiện sớm hoặc khi bệnh đã tiến triển.

Tuy nhiên, giai đoạn sớm của bệnh thận hiếm khi gây ra triệu chứng. Nguyên nhân là do cơ thể có thể đối phó với sự suy giảm đáng kể chức năng thận, NHS giải thích.

Tình trạng này có thể phổ biến ở người lớn tuổi nhưng có thể xảy ra với bất kỳ ai.

Tuy nhiên, các dấu hiệu cảnh báo từ nước tiểu không phải là triệu chứng duy nhất của các vấn đề về thận.

Đặc biệt nếu thấy nước tiểu có máu, bạn cần quan tâm một cách nghiêm túc  SHUTTERSTOCK

Những dấu hiệu khác tiết lộ thận có vấn đề

Các dấu hiệu khác có thể bao gồm:

Sưng phù mặt

Khó thở

Mệt mỏi

Sưng phù mắt cá chân

Đau đầu.

Khi có vấn đề gì xảy ra với thận, nó có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh sức khỏe khác.

Vì vậy, nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị.

Làm sao để bảo vệ thận của bạn?

Uống nhiều nước: Cần đảm bảo uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày.

Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh.

Theo dõi việc sử dụng thực phẩm bổ sung, đảm bảo không bổ sung quá nhiều canxi.

Và hạn chế uống rượu, theo Express

TNO