Sống tự chủ hơn nhờ chăm sóc xương khớp đúng cách

Sống tự chủ hơn nhờ chăm sóc xương khớp đúng cách

Theo các chuyên gia, một số thống kê cho thấy sau 5 năm bị bệnh xương khớp, 60% người bệnh bị mất chức năng lao động bình thường, 16% mất chức năng đi lại.

 

 

Sống tự chủ hơn nhờ chăm sóc xương khớp đúng cách - Ảnh 1.

Cô Nguyễn Thị Hồng từng cảm thấy mình vô dụng vì không thể đi lại. P.L

Tuy nhiên, nếu được chăm sóc từ sớm, cơn đau xương khớp có thể được đẩy lùi, giúp người bệnh sống tự chủ hơn.

60% người Việt lớn tuổi khốn khổ với bệnh xương khớp

Sau một thời gian mắc bệnh thoái hóa khớp và gai cột sống, anh Võ Văn Tấn, 43 tuổi (Nhà Bè, TP. Hồ Chí Minh) cảm thấy vô cùng suy sụp vì trở thành gánh nặng cho gia đình, không thể gánh vác công việc chăn nuôi, vườn tược như trước. Ngay cả những việc đơn giản nhất như tắm rửa, đi lại, anh cũng phải phụ thuộc vào vợ con.

Cùng cảnh ngộ, cô Nguyễn Thị Hồng, 65 tuổi (Quận 11, TP. Hồ Chí Minh) cũng cảm thấy “vô dụng vì ăn rồi nằm một chỗ để con cái hầu hạ do bệnh thoái hóa khớp”. Cô cho biết là đã uống các loại lá khác nhau nhưng không cải thiện, còn uống thuốc tây nhiều lại gây đau bao tử và cơ thể bị ứ nước.

Đó chỉ là 2 trong số rất nhiều người phải sống trong cảnh đau đớn về thể xác, day dứt về tinh thần khi cảm thấy mình là gánh nặng của gia đình và xã hội. Theo các chuyên gia, có một thực tế đáng lo ngại là mặc dù tuổi thọ trung bình của người Việt đã tăng lên 73.6 tuổi nhưng số năm sống khỏe mạnh lại thấp hơn nhiều nước. Trung bình, phụ nữ nước ta trải qua 11 năm sống trong bệnh tật, trong khi ở nam giới là 8 năm. Điều này có mối liên hệ với sự gia tăng số người mắc bệnh mạn tính, trong đó, bệnh xương khớp chiếm tỷ lệ rất cao.

Theo thống kê của Hội Cơ xương khớp Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp ở nước ta đứng top đầu của thế giới với trên 30% người trên 35 tuổi và 60% người trên 65 tuổi. Các chuyên gia đánh giá bệnh xương khớp dù không đe dọa đến tính mạng nhưng lại gây đau đớn, trở ngại cho việc di chuyển, mất tự chủ cuộc sống, thậm chí gây tàn phế. Các nghiên cứu trên bệnh nhân khớp cho thấy chỉ sau 5 năm phát bệnh, 60% bệnh nhân sẽ bị mất chức năng lao động bình thường và 16% bệnh nhân mất chức năng đi lại.

“Bệnh xương khớp đang là một kẻ thù âm thầm lấy đi cơ hội lao động và tận hưởng cuộc sống của nhiều người, là gánh nặng về an sinh lẫn kinh tế cho toàn xã hội. Điều này thôi thúc các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu, ứng dụng phương pháp mới trong điều trị và kiểm soát bệnh xương khớp”, một chuyên gia phân tích thêm.

Giải pháp mới giúp đẩy lùi cơn đau khớp, sống tự chủ hơn

Những nghiên cứu ở cấp độ sinh học phân tử chỉ ra, nguyên nhân gốc rễ của bệnh xương khớp là do hệ miễn dịch bị rối loạn, làm tăng sản sinh các tự kháng thể, cytokine tiền viêm làm “tự hủy” xương khớp của chính mình. Do đó, điều hòa miễn dịch chính là mục tiêu mang tính cốt lõi, tác động trực tiếp vào cơ chế bệnh sinh nhằm kiểm soát bệnh xương khớp một cách hiệu quả, an toàn và bền vững ngay từ đầu, hạn chế bệnh tiến triển nặng về sau.

Sống tự chủ hơn nhờ chăm sóc xương khớp đúng cách - Ảnh 2.

Điều hòa miễn dịch, ngăn viêm giúp xương khớp toàn thân khỏe mạnh, dẻo dai. Ảnh: P.L

Theo TS Tăng Hà Nam Anh (Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, BVĐK Tâm Anh, TP.HCM), gần 30 năm trực tiếp khám và điều trị,ông thấy rất nhiều bệnh nhân nặng chỉ mong có thể đứng trên đôi chân của chính mình và tự tay làm điều mình muốn nhưng không thể vì điều trị quá trễ. “Để không bị tàn phế, ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên, mọi người cần chú ý chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn bằng chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý, đi khám xương khớp định kỳ và bổ sung những hoạt chất chuyên biệt như Eggshell Membrane, Collagen Type 2 & Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… để chủ động bảo dưỡng hệ cơ xương khớp”, TS Nam Anh nhấn mạnh.

Khoa học cũng đã chứng minh các tinh chất nói trên có cơ chế tác động sâu vào mô khớp, vừa điều hòa miễn dịch để kiểm soát quá trình viêm, vừa hỗ trợ tái tạo và bảo vệ sụn khớp, giúp xương khớp toàn thân chắc khỏe. Nhờ đó, các cơn đau khớp được đẩy lùi từ gốc, giúp người bệnh vận động linh hoạt, tự chủ hơn trong cuộc sống. Quan trọng hơn là kiểm soát được bệnh từ sớm, không để tiến triển nặng làm tăng nguy cơ tàn phế.

Nhờ áp dụng giải pháp trên kèm chế độ dinh dưỡng, vận động điều độ mà anh Tấn và cô Hồng đã có thể tạm biệt được cơn đau, trở lại với các công việc thường ngày. “Khi cơn đau nhức của tôi giảm đi, lưng khỏe khoắn, có thể làm vườn, tự chủ được công việc, bà xã vui như trúng vé số. Nhờ đó tinh thần cũng thoải mái hơn, cuộc sống gia đình hạnh phúc hơn xưa”, anh Tấn tâm sự.

Còn với cô Hồng, giờ đây cô có thể dọn dẹp nhà cửa, đi chợ, nấu ăn mà không còn lo đau nhức. Đi lại thoải mái, được làm những công việc yêu thích, cô cảm giác mình như trẻ ra nhiều tuổi.

Sống tự chủ hơn nhờ chăm sóc xương khớp đúng cách - Ảnh 3.

Cô Hồng đã lấy lại niềm vui sống khi không còn bị những cơn đau khớp hành hạ. P.L

Rõ ràng, với sự hỗ trợ từ các dưỡng chất đặc hiệu cùng chế độ dinh dưỡng, vận động phù hợp, người bệnh xương khớp hiện nay có thể sớm giảm nhẹ cơn đau, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao khả năng lao động, kéo dài những năm sống khỏe mạnh, tự chủ và hạnh phúc.

D.K
TTO

Hits: 0