Châm cứu có lợi gì?

Châm cứu là phương pháp chữa bệnh theo y học cổ truyền phương Đông đang càng ngày được chấp nhận ở các nước phương Tây.

Ảnh: Shutterstock

Bằng cách chèn cây kim mỏng vào huyệt đạo để kích thích khí huyết lưu thông, châm cứu đúng cách sẽ giúp giảm triệu chứng của một số bệnh.

Làm dịu chứng viêm họng: Theo Rodalesorganiclife, sự kết hợp của châm cứu, giác hơi, cạo gió và thảo dược có thể giúp làm giảm các triệu chứng viêm họng hành sốt. Trong đông y, cảm lạnh và cúm được gọi là cuộc xâm lược của gió hoặc các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài và cả hai đều gây ra viêm. Chính sự kết hợp của các phương pháp điều trị nêu trên có thể tống khứ những kẻ xâm lược ra khỏi cơ thể.

Giảm các cơn đau mạn tính: Đây là lợi ích hàng đầu của châm cứu trong việc giúp người bệnh giảm bớt những cơn đau dai dẳng, trong đó có các chứng đau lưng, đau đầu, đau vai gáy hay sưng khớp. Một trong những nghiên cứu gần đây cho thấy những người được châm cứu đã thực sự cảm nhận được sự cải thiện hơn 15% về căn bệnh của họ so với những người dùng thuốc. Nghiên cứu cũng cho thấy những người thường xuyên dùng phương pháp châm cứu để trị liệu sẽ phòng ngừa được các chứng bệnh đau lưng, đau nửa đầu.

Giảm béo phì: Các nhà nghiên cứu đến từ Hàn Quốc đã phân tích 31 nghiên cứu trong tổng cộng 3.013 người, và thấy rằng châm cứu điều trị dẫn đến giảm trọng lượng cơ thể lớn hơn so với thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc.

Béo phì đáng sợ thế nào?

Nếu thấy được sự nguy hại của tình trạng thừa cân, béo phì, bạn sẽ có động lực để thay đổi các thói quen không lành mạnh như ăn nhiều, lười vận động.

Điều hoà kinh nguyệt: Châm cứu vô cùng hiệu quả trong việc đối phó với các vấn đề nội tiết tố như tiền mãn kinh, thay đổi tâm trạng và chuột rút. Thêm vào đó, châm cứu còn có thể giúp điều hoà chu kỳ kinh nguyệt.

Bảo vệ da: Châm cứu có thể làm trẻ hoá da nhờ tác dụng tăng cường sự đàn hồi của collagen, hạn chế mí mắt rủ xuống, giảm sưng bọng mắt và làm săn chắc da ở cằm, má, tránh hiện tượng chảy xệ.

Chữa chứng rối loạn tiêu hoá: Lá lách và dạ dày là những cơ quan chính liên quan đến tiêu hoá, nếu giữ chúng khoẻ mạnh có thể điều trị một số rối loạn liên quan đến đường tiêu hoá. Các nhà nghiên cứu Brazil đã nghiên cứu trên hai nhóm, trong đó một nhóm phụ nữ mang thai được kết hợp giữa châm cứu và các loại thuốc, một nhóm khác được tư vấn để thay đổi chế độ ăn uống và được cấp thuốc men nếu thấy cần thiết. Kết quả cho thấy 75% phụ nữ trong nhóm sử dụng biện pháp châm cứu đã giảm đáng kể cường độ ợ nóng và nồng độ a xít trong dạ dày, trong khi ở nhóm còn lại con số chỉ là 44%. Điều này cho thấy tác dụng tuyệt vời của châm cứu trong việc điều trị chứng ợ nóng, đầy hơi ở phụ nữ mang thai.

Chữa mất ngủ: Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ con người, đó là thời gian để nghỉ ngơi, nạp thêm năng lượng sống. Theo các chuyên gia, mất ngủ gây mệt mỏi, khó tập trung và dễ cáu gắt. Bên cạnh các liệu pháp cải thiện giấc ngủ thì châm cứu chữa bệnh mất ngủ vừa đem lại hiệu quả cao vừa giúp thoải mái tinh thần. Bằng cách làm dịu hệ thần kinh, điều trị bằng phương pháp châm cứu có thể giúp giảm bớt căng thẳng, từ đó đem lại giấc ngủ ngon.

8 dấu hiệu cảnh báo ung thư

Ung thư có các triệu chứng thường thấy như: giảm cân đột ngột, khối u trên ngực,.. các chuyên gia khuyến cáo mọi người cần phải để ý nhiều hơn các dấu hiệu để sớm phát hiện bệnh, theo Healthista.

Hạn chế ảnh hưởng của xạ trị: Những bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị có khả năng phải chịu những tác dụng phụ của xạ trị. Điều trị bằng châm cứu có thể ngăn chặn những tác dụng phụ này. Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Ung thư Mỹ cho biết những người trải qua điều trị bức xạ kết hợp với châm cứu sẽ ít chịu tác dụng phụ tiêu cực của bức xạ, mặc dù các tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra.

Chữa chứng đau ống cổ tay: Hội chứng ống cổ tay là bệnh ảnh hưởng đến bàn tay và cánh tay gây ngứa ran, tê ở giai đoạn ban đầu. Khi tiến đến giai đoạn mới, nó có thể dẫn đến đau nặng và yếu ở tay, thậm chí gây tổn thương thần kinh. Bấm huyệt và châm cứu có thể giúp phục hồi chức năng thần kinh bình thường và giảm đau. Trong thực tế, đây là một lựa chọn tốt cho những người muốn tránh phẫu thuật sớm.

Hạ Yên